滑雪单板和双板哪个难？对于初学者滑雪时选用单板还是双板好？
时间:2022-07-10 15:32 文章来源于网友投稿，仅供参考！
|
时光铭记的回答 【精选答案】”双板和单板虽然都是滑雪，但是技术基本上是完全不同的，特别是在初学阶段。至于哪一个简单哪一个困难，我认为没有太大的可比性。如果要比较的话，可以说双板比较容易被接受，因为双板的滑行姿态最接近人们正常行走时的状态：正向前进，双脚分开；而单板则是侧向前进，双脚被绑住。在静止的情况下，双板的平衡比较好控制。（滑行起来的时候二者区别不大）。另外，二者的学习曲线不一样。就拿从零基础到初级（掌握基础的转弯技术）这个阶段来说。双板的学习曲线是一条直线。随着你不断付出努力，你会发现你对这个技术掌握的越来越熟练。单板的学习则是一个阶梯，也就是说有一个顿悟的阶段。一开始你可能总是做不出这个动作，但是在你屡败屡战之后，突然间你会找到了感觉，而掌握这个技术。但是总的来说，要从零走到初级，学双板和学单板要付出的努力是一样多的。所以说，选择单板还是双板完全看你的爱好，就像beef还是chicken一样。想学单板的，直接上单板就好了. 丢小丢的回答 首先,单板的流行时间很短,最近几年才玩单板的人才多起来,可以算是个新兴的体育项目(起码在中国是这样).年青人谁不想尝试新事物啊,强烈推荐单板!我自己也是个玩滑板的(sk8),所以就喜欢单板的滑行姿势,当然,是不需要滑雪杖的.单板的很多技巧都是来源于滑板.所以,练过滑板的你一定适合玩单板. 萱筱蕾蕾Lei的回答 ”建议双板的好，用双板的学的很快，很快就能学会到滑行及转弯的。用单板学习比较困难，比较容易翻滚摔跤。如果双板都没控制好速度。要是单板更控制不好。而且单板的危险性比双板的高。 橡树的承诺的回答 就个人感受而言，单板较难入手，但只要度过那段适应期，后期的弹性会非常大，不仅比双板要更流畅而且更帅哦！单板滑雪发力点是自上而下，要将固定腿放置于前，活动腿放于后，手臂向前探，并用髋关节“锁”住板头以控制方向，保持膝关节和脚踝成弯曲状，后腿随时进行摆动、刹车。但几乎所有人第一次尝试单板都会摔得人仰马翻，这并不可怕，只要按照安全示范进行操作，慢慢你就会克服内心的恐惧，将每一个动作都做到位，自然也就能熟练的掌握单板。对于年轻人而言，接受力较强，所以一个小时左右就可以相对顺畅的挑战单板初级雪道了（坡度10-15°）。最后，告诉云南滑雪发烧友们一见喜事！西南地区雪季最长、规模最大的室外滑雪场—会泽大海草山国际滑雪场已经开业迎客，云南人再也不用远行出省滑雪。建议小伙子们可以多多尝试单板！你们一定会爱不释手的！ 游山玩水的回答 ”滑雪初学者首先面临的第一个选择就是，单板还是双板？实际上单双板各有特点，单板是先难后易，双板是先易后难。单板刚开始练会摔得比较惨，膝盖、屁股、手腕都会遭殃，所以第一次滑单板时护具一定要备齐。一些基础的技术掌握了之后进步就比较快了。单板的好处包括：不像双板那样对膝关节损伤比较大，包括劳损和受伤损害。滑单板的人膝关节则受力比较小，一般只是伤手腕或者屁股；单板的软靴比双板的硬靴走路更舒适也更容易穿脱；单板摔倒了更容易站起来，拍拍屁股继续滑就是了；而双板如果摔倒从侧面爬起来很难，整理好一堆零碎再上路也很麻烦；在深雪上面，单板更不容易陷入雪中。单板的弱点：在野地上，单板的适应能力较差，主要是因为不能上山和走平地，遇到小上坡，双板几脚就蹬上去了，滑单板的都只能爬，或者脱掉用走的。双板的优点：摔得少，但因为速度快，同样不能掉以轻心，刹车和犁式转弯相对比较容易掌握，但这只是第一步，后面提高之路还很艰辛漫长。双板速降快。学习曲线比较平缓，单板则对于学习者的体能及耐摔程度都有要求，完全不摔基本不可能。但是双板装备非常臃肿，不管是走在路上还是飞在空中都不够潇洒。所以单板是年轻人的首选，双板则是中老年的推荐。总之，对于初学者，最好是先找教练指导，至少学会基本的刹车和转弯技术，以免从山上笔直地冲下来，可以降低受伤的机率，而且上少走弯路。对于新手不管单板还是双板一定要佩戴头盔。 涛声依旧的回答 ” 1、随着大众生活水平的提高，滑雪不仅渐渐成为了人们假日必需的休闲运动，也开始让更多爱好滑雪的家长把孩子带入到滑雪的兴趣中。作为一项惊险性和刺激性爆表的运动，滑雪对青少年的吸引力是很大的，因此学习滑雪的孩子们越来越多。在让初次接触滑雪的孩子选择双板还是单板的时候，很多家长都比较纠结，不太了解二者的区别和分别对孩子有哪些影响。那么在选择之前就有必要先了解双板和单板这两种滑雪类别。2、双板滑雪入门的门槛相对比较低,穿上雪板后孩子会感觉像穿了二个非常大号的鞋一样，站立是没有问题的，但从基础的雪地行走,犁式到平行式，花式是需要很长时间来不断练习加以稳固的。由于孩子的重心低,一般的基础动作学习都会进行得比较顺利。哈尔滨沃特司诺人工造雪认为而难点在于学会基础动作后如何才能不断提高，孩子在提高阶段因为动作提高效果比较缓慢很容易泄气，所以在这个阶段需要耐心的引导和教学。在国外二岁的孩子就可以进行双板简单的滑行体验了，中国的孩子一般是在三岁左右。3、单板滑雪和双板滑雪正反，它的门槛较高，所谓的门槛就是对孩子的年龄和体能也有一定要求，而且最开始的站立练习就会有不小的难度，起步阶段的练习也比较枯燥。年纪小的孩子比较容易气馁，大一点的孩子如果不是坚持练习也很难看出效果。但是单板滑雪的好处就是一旦经过扎实的基础练习后，孩子会不断发现它的乐趣，穿上柔软舒服的雪鞋运用小腿和身体的重心摆动在雪道上飞驰，这种滑行的感觉会让孩子很喜欢。国内的儿童一般建议六岁以上接触单板。4、双板和单板在技术动作上也是完全不同的。有的家长以为孩子双板滑的很好以后再学单板就会比较轻松了，其实这种想法有一定的误区。有的人双板滑不好但单板却滑得很棒，这两个项目技术动作是没多大关系的。很多孩子在慢慢长大以后都选择了单板，因为单板滑雪运动看起来更刺激，更年轻，更符合青春的热血和不服输。但有必要建议家长的是，孩子在学习双板滑雪的时候尽量不要轻易放弃，要让孩子学会坚持。从某些意义上来说，学习滑雪对孩子们的心理素质也是一种锻炼。 小小小~小阿飞的回答 ”你好，楼主我是滑雪板制造商，针对单板和双板依据个人爱好而定，首先单板是时尚和潮流的趋势所在，双板有旋转半径等因素控制，针对你这种情况还是单板比较适合你，由于你一年玩一次应该在滑雪场租比较核算，单板的市场价格一般控制在500以上这还不包括固定器和雪杖等辅助设备，而且滑板更新换代比较快，所以没有必要自己购买。给些建议：在选择滑板的时候应该注意要选择颜色靓丽防止以外有人援救，针对自己的身高来选择长度（一般比身高矮10-15cm）， 游山玩水的回答 作为一名双板雪友，虽然现在只滑双板，不过入门时候也尝试过单板。公认单板入门难、双板入门容易。双板一般略加指点即可上道，把犁式玩明白了，就可以轻松应对中级雪道了。而单板刚入门如果不请教练，在没有朋友带的情况下，入门很难。越是新人越不敢推坡，现在玩单板的年轻人多一些，因为比较酷。所以推广这项运动还得靠单板，相对现在玩双板的人年纪较大。不过真正的滑雪应该指的是双板高山滑雪，单板是从滑板演变来得 肥鸡仔的回答 ”有个耐心的教练的话，单板、双板能自己独立滑行（可以自己控制速度，转弯，急刹），都是很快的。不过个人觉得单板的急刹要比双板的简单。我教我朋友滑单板，第一天就会前后刃的落叶飘了，隔了一礼拜滑第二次，中级雪道没问题。第三次就会换刃了。 Tone_mll的回答 ”单板和双板有着截然不同的感觉，穿上双板后，站立完全不成问题，稍加练习就可以滑行。而单板则不同，穿上单板后如何站稳和滑动就是个大问题。所以单板入门比双板稍难，但入门后的进步却比双板快，乐趣也更多。与双板的传统感相比，单板属于极限运动的一类。在速度中快感飙升，在心跳中挑战自我。驾驭单板在雪上腾飞的画面，不仅是冰雪运动的形象代言，也是每个“板猪”的英雄梦想。“试过单板后，再也不想玩儿双板了。一个在南山麦罗单板公园滑雪的单板发烧友告诉记者：“在国外，除了老人和儿童还滑双板，其他人都滑单板了。虽然有些夸张，但也说明了雪上运动的趋势。单板的滑法也与双板不同，它是将两脚牢牢地固定在板子上，由身体重心来控制板子的滑行，即使摔倒后板子与脚也无法分离，这就增添了它的危险性，同时也给爱好者带来了更大地刺激。单板不是由双板发展而来，而是与冲浪、滑板有异曲同工之妙。而单板爱好者们特立独行的“拉风”装扮和行为，让单板更像是雪上Hip-Hop，充满动感和激情，有个性张扬的自由。并且单板天生具有灵活性，“板猪们”可以很容易地做出许多跳越、腾空和旋转的动作，并可以在U槽、钢管、Table上大出风头，甚至连摔倒后翻滚爬起的姿势都可以用“酷”来形容。即使在又宽又直的雪道上做大回转、小回转，也比双板多几分自由和洒脱。和街舞、滑板等炫酷的项目一样，单板运动也需要有同伴，有喝彩。尤其是初学阶段，互相鼓励，互相较劲，甚至看到别人摔倒时的狼狈反而会增加你的自信。“单板并不是年轻人的专利。屈教练说，在很多人的印象中，玩单板的都是奇装异服的年轻人，“岁数大”不是将单板运动拒之千里的理由。其实，和岁数真的没有太大关系，关键是你爱不爱单板。只要身体还好，心理年轻尚有冲劲，勇于面对挑战，请一个好教练，一般只要几个小时的时间就可以掌握基本的滑雪技巧。即使不做那些高难动作，你同样可以拥有炫酷的单板形象。同时与硬邦邦的双板雪鞋相比，单板的雪鞋更舒服，穿起来就像是高筒球鞋，可以在雪上跑、雪上跳。 |