之前买了些鱼腥草放在家打算多凉拌点放起来慢慢吃的可是朋友来家里的时候说鱼腥草有毒还是不要吃的好。鱼腥草有毒吗？吃了鱼腥草会有什么副作用吗？

鱼腥草有毒吗

鱼腥草本身是没有毒的而且还收录在中国药典里。之所以人们认为鱼腥草有毒是因为鱼腥草众有马兜铃内酰胺、马兜铃酸这种物质可以让人体患癌但是马兜铃内酰胺和马兜铃酸两种物质是不同的概念两者并不是一回事。经过科学家的研究表明鱼腥草中几乎没有马兜铃酸就算是有但剂量也是微乎其微根本不用担心。因此鱼腥草是没有任何毒性的。鱼腥草不仅没有毒性还可以用来抗病毒和抗菌还可以增强人的免疫力。

鱼腥草有什么副作用

吃鱼腥草的危害主要有诱发口臭、过敏。过量食用鱼腥草还会引起脾胃虚寒、导致腹泻、导致马兜铃肾病等。鱼腥草是一种野生蔬菜有很强的鱼腥味有天然的鱼腥草素会引起部分人过敏；过量食用鱼腥草不仅仅会导致脾胃虚寒引发胃病、腹泻等还可能引发马兜铃肾病。

鱼腥草什么人不宜吃

极易过敏体质者

一般而言按皮肤类型可以分为季节性过敏性、偏干性、油溶性等大多数人都会觉得这种分类只是对脸部皮肤进行分类其实并不是。

人类的身体素质是自小培养出来的假如脸部非常容易皮肤过敏就代表人体皮肤也很容易皮肤敏感一旦温度湿热就会起湿疹晒成太阳就会发红的人也不能吃。

寒冬人员

鱼腥草属寒性如果自身有宫寒、体寒等问题的人也不能摄取最终会立即造成寒上加寒很大程度上是针对女性朋友甚至可能因此导致不孕不育问题。

肾虚的人。

鱼腥草本身就是一种中药它也是一种食材是药三分毒它还有一定的毒副作用。人体肝脏是人体的解毒器官如果肾功能不好的人最好不要长期食用。

鱼腥草吃多少合适

鱼腥草是一种非常好的中药材它的主要作用就是清热解毒利尿消肿健胃消食但是鱼腥草的用法和用量也是有讲究的如果是新鲜的鱼腥草最好每天吃的量不要超过100克因为大量的服用鱼腥草很有可能会引起腹泻的情况这是因为鱼腥草性寒。